当下这个生活节奏如此之快的时代，在我们的日常生活当中，有很多很实用的生活小常识常常会被我们忙绿的生活所忽略，忽视。接下来就为大家分享几种超级实用的家居知识。

 1、洗衣机强档比弱档节能

可能很多人都没注意到，在洗衣机同样长的洗涤时间里，用弱档（也就是舒缓档）工作时，电动机启动的次数更多，也就是说，其实使用强档比弱档更省电，而且还可以延长洗衣机的寿命哦。

因为同样长的洗涤周期中，“弱洗”比“强洗”的叶轮换向次数更多哦。

此外，洗少量衣服的时候，水位也要适中，太少起不到清理的效果，太多衣服漂来漂去，缺少磨擦，照样洗不干净，还浪费水电。

小建议：

洗衣机的脱水时间也要注意缩短，一般衣物脱水2分钟就可以了，就算是尼龙制品，1分钟也够了。

2、沐浴露直接涂在身上容易残留

洗澡的时候，如果直接把沐浴露或者香皂涂在身上，其实实很容易有残留的，长期以往就可能会伤害到皮肤，甚至会引起皮肤痛痒等过敏情况。

小建议：

在使用沐浴露或香皂洗澡的时候，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，这样做不仅节约用量，还能提高去污效果。另外，据某不愿意透露姓名的专家爆料，每周使用一次猪鬃刷，可以有效去除身上的死皮，效果比搓澡巾好多了，还特别省力哦。

3、切菜板尽量选择木头的

现在市面上常见的菜板有竹质、木质以及塑料的，其中合格的竹菜板应该是天然植物制成的，但市场价可不低。而切过生肉的塑料菜板，即使清洗了很多遍，残余的细菌也会慢慢繁衍，而老祖宗传下来的木菜板就不会，因为木头有着天然的杀菌作用，材质还较为结实且不容易开裂或掉渣，同时污垢也不易塞在缝隙里，相对来说还是比较干净的，清洁起来也更加方便。

小建议：

尽量把家里的切菜板都换成木头的吧，另外，像那些仿象牙的塑料筷子最好也换成木头的。

4、冷水洗热的不粘锅容易坏

炒完菜直接就用冷水洗锅是很多朋友炒菜时下意识的行为，但了解过热胀冷缩原理的朋友都会明白，热锅骤然遇冷，不沾锅的涂层很容易就会脱落。

相反，如果放冷了再洗，或者用湿纸擦，就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年的。

当然有时候急着炒下一道菜，没时间等太久，就可以事先准备好一瓢干净的温热水，即冲即用。

小建议：

为了保护不粘锅的表面，每次使用后最好等锅自然冷却后再清洗，尽量避免用冷水冲洗热锅。如果遇到难洗的顽固污渍，别想当然的使用刷子等东西直接洗刷，很容易破坏涂层的。正确的方法应该是用清水浸泡数小时后再进行清洗。

5、床垫老睡一面影响寿命

睡觉如果老睡一面会使得床铺的弹簧受力不均，会影响床垫的使用寿命。

而且床垫的弹簧如果失去弹性，就无法为身体提供良好的支撑，人躺在上面，会改变人体正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，让人越睡越累，一觉醒来还腰酸背痛。

小建议：

新床垫在使用的第一年里，最好每隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫受力平均，之后约每半年翻转一次即可。另外，床垫也要定期更换，一般来说，8—10年的床垫弹簧已经进入衰退期，即便是再好的床垫，15年也该“退休”了。

6、空气清新香剂反“污染”空气

空气清新剂含有的成分对人体很有可能造成伤害。因为目前市场上销售的空气清新剂基本上都是由乙醚、香精等成分组成的，而这些物质在空气中化学分解后产生的气体本身就是空气污染物，所以这其实就是加剧室内空气的污染程度，长期使用对人体绝对产生不良影响。

另外，空气清新剂里含有的芳香剂对人的神经系统也会产生危害哦。

小建议：

空气清新剂再怎么用也没有开窗通风来的有效，平时咱们在使用这些化学用剂后，千万别马上关窗，至少要等通风换气半个小时后。可以在室内适当的摆放一些绿色植物，比如吊兰、芦荟等都可以吸收空气中的污染气体。